Mis escritos se basan en mi trabajo clínico, he seguido a más de 1000 individuos de todas las edades, todos diagnosticados con síndrome de Asperger (y en algunos casos con condiciones coexistentes). Trabajo a tiempo completo con individuos de todas las edades con síndrome de Asperger y autismo.
Muchas mujeres desarrollan mecanismos de camuflaje social….
He apoyado a cientos de mujeres diagnosticadas con síndrome de Asperger.. También estoy ejecutando un programa de doctorado, especializándome en el síndrome de Asperger femenino. Algunas preguntas que me suelen hacer.
Consejos para una Vida en Pareja con un Asperger ….
Pregunta: Mi hija fue diagnosticada con el síndrome de Asperger hace tres años. Desde el principio de su vida, me dijo con regularidad cosas que no podía saber. Ella sólo parece «saber» las cosas cada vez. Es preocupante y me preocupo por ella.
Pregunta: Soy una Aspie autodiagnósticada y no puedo soportar estar en medio de la gente durante mucho tiempo. Soy tan emotiva y a veces me quedo dormida llorando. El otro día me emocionó la muerte de un hombre obeso. No sé qué me pasa.
Pregunta: Soy una Aspie diagnosticada y siempre me han dicho que «me preocupo demasiado» sobre el mundo. Ya ni siquiera puedo mirar las noticias, sin sentirme preocupada sobre la guerra, injusticias o crimenes. ¿Cómo es posible que otros no sean tan sensibles o no estén involucrados tanto como yo?
Entrevisté a cientos de niñas, adolescentes y mujeres con síndrome de Asperger que me hablaron de alta sensibilidad, demostrando emoción, cierto «sexto» sentido, conocimiento de las cosas sin saber cómo, «escuchar» presencias, reconocer cuando la gente esta mintiendo (a través de sus sentimientos) y mucho más.
Parece que las mujeres con síndrome de Asperger tienen una manera única, o «canales» de acceso a información sobre otros o de ciertos eventos, u otra forma de «leer» a la gente. Muchas mujeres que he visto han expresado la dificultad de «leer» a la gente de la manera usual, es decir, a través de la lectura de la comunicación no verbal (expresiones faciales, movimientos de las manos y del cuerpo). Sin embargo, todas ellas hablaron sobre sus habilidades únicas para percibir con precisión lo que no pueden explicar fácilmente.
Consejos que le ayudarán a interactuar mejor con su pareja Asperger ….
¿Cuándo pueden considerar que tienen un «sexto» sentido las mujeres asperger ?
En las charlas he escuchado a las mujeres, que son extraordinariamente sensibles al dolor y a los sentimientos de los demás, tanto que no pueden ver las noticias, leer el periódico, escuchar la radio o ver películas de terror o violentas
Hablaron sobre el hecho de que eran capaces de sentir los sentimientos de los demás y ser capaces de reconocer cuando la gente les estaba mintiendo, aunque no se les dio ninguna indicación a través del lenguaje evidente del cuerpo, pero más tarde fueron descubiertos a través de la evidencia física. Han descrito su sensibilidad como similar a una «flor frágil con una ligera brisa que sopla justo encima». Describen estar en el dolor emocional continuo en presencia de otras personas. Muchas mujeres han discutido sobre el «sentimiento» de la atmósfera emocional de la habitación,»sentir» la ira de alguien (aunque la persona dijo que no estaba enojada y no parecía estarlo, pero en realidad lo estaba) o el «sentimiento» de la tristeza de alguien, como una persona que pasa por la calle. También hablaron sobre el sentimiento de una emoción referida a pensamientos de otros (recogiendo cosas de otras personas o siendo «invadidos» por los pensamientos de otros). Muchas de las mujeres con las que trabajé me dijeron que otras han dicho que «se preocupan demasiado», que «son demasiado sensibles», que son «muy sensibles» y/o que «necesitan dejar de preocuparse» o ser más «duras».
Algunas mujeres asperger discutían sobre conocer los eventos futuros antes de que sucedieran, experimentar «sueños premonitorios», experimentar percepciones extra sensoriales y describir sus experiencias como ver imágenes en su cabeza de lo que supuestamente saben que ocurrirá (el conocimiento de un evento futuro, el lugar y posición de estos eventos o personas).
Muchas mujeres han discutido el hecho de que se dan cuenta de que necesitan limitar el tiempo que pasan con las personas o evitar situaciones sociales porque se sienten abrumadas por los estados de ánimo, sentimientos, emociones y/o atmósfera emocional de los demás o simplemente porque simplemente «saben» demasiado sobre las personas que las rodean, incluso si estas personas son ajenas a ellas. Algunos de ellos han descrito cómo se han beneficiado inmensamente del cuidado de «calmar» su sensibilidad emocional, aprendiendo a controlarla y utilizar sus habilidades extra sensoriales (incluyendo aprender a distinguir entre las emociones de ellos mismos y las de los demás, cómo defenderse y protegerse, entre otras técnicas), y qué hacer cuando perciben o sienten el dolor de las personas o animales en su entorno. Hay mujeres con síndrome de Asperger, que son profesionales videntes o medium.
El superpoder de las emociones reportadas, el «sexto sentido» es un regalo. En mi experiencia, las mujeres con Asperger tienden a tener este don más que otras.
Esto no significa que los hombres con Asperger o las personas sin Asperger no tengan este don. Sin embargo, mi investigación es sobre las mujeres con Asperger y por eso escribo con este objetivo en mente.
Las chicas con Asperger a menudo son mucho más conscientes del clima emocional que otros . Muchas mujeres han hablado conmigo acerca de sus experiencias en el grupo, la familia o las entrevistas, donde pueden «ver» a través de una persona (su intuición les dice que tengan cuidado). Los neurotípicos (persona sin asperger) prestan mucha más atención a las palabras de otras personas, al lenguaje corporal no verbal, a las acciones, a las expresiones faciales, mientras que un (a) Aspie utiliza un canal de detección diferente que les da información importante sobre una persona. Aprender a confiar en el «vientre», el»instinto», la»intuición», el»sexto sentido» es crucial para superar la ingenuidad que caracteriza a los Aspies, para que el individuo no caiga en abusos.
Las niñas y mujeres Asperger son diferentes a los hombres asperger….
Consejos útiles para chicas asperger
1.Conocimiento y conciencia. Tus características son reales. Aprende o lee como sea posible acerca de personas altamente sensibles,»empáticas» y/o «intuitivas». Acepta tener este don.
2.Aprenda sobre las emociones. ¿Cuáles son tus emociones? ¿Cuáles son los grados de alegría y ansiedad? ¿Cuáles son las emociones de otras personas? ¿Cómo sabes qué emociones son tuyas y qué emociones pertenecen a los demás? 3. Mantenga un diario con regularidad. Esto le permitirá conocerse a sí mismo y proporcionar un mayor conocimiento de lo que es ud. 4. Aprenda a autorregular sus emociones. 5. Aprenda técnicas de protección para no «absorber» el dolor y las emociones de los demás como una esponja. 6. Aprenda a separar su dolor y emociones de las de otras personas, animales, naturaleza. 7. Aprende a confiar y «escuchar» tus sentimientos, tus vibraciones, tu intuición. Ellos son tu guía en la vida. 8. Aprende a abrazar este don, úsalo y confía en él. 9. Dedica un tiempo a Permanecer en soledad (meditación, tiempo para uno mismo). 10. Descanse y/o duerma lo suficiente.
11. Tómate un día libre a la semana. 12. Reduce los estimulos (televisión, radio, periódicos, publicidad) 13. Aprenda a decir NO. 14. Sea preventivo. Haga descansos frecuentes. Come antes de que tengas hambre y bebe antes de que tengas sed. 15. Conozca sus dones, fortalezas, actividades y su uso.
16. Reformule su vida, basándose en su alta sensibilidad, su Asperger, todo lo que es suyo. Esto llevará tiempo. 17. Trabaja por sanar las heridas de tu infancia 18.Conocer y hacer amigos con otras personas igual de sensibles como tú. 19. Abraza tu espiritualidad, sea como sea. 20. Use su sentido de la justicia de una manera saludable y estimulante.
Advertencia: En general, mi investigación doctoral se centra en el campo femenino. Dicho esto, los hombres pueden tener este don.
